Buscamos ¿Adaptación o Aclimatación?, la adaptación se refiere al desarrollo de características bioquímicas, fisiológicas y anatómicas incluso genéticas y hereditarias; la aclimatación puede ser natural, la que adquirimos los nativos de altura por generaciones, aclimatación Aguda que son los cambios que se presentan en los recién llegados a altura en las primeras horas o días que mantiene la presión de oxígeno a un nivel funcional y la aclimatación crónica que ocurre cuando un individuo del llano pasa semanas o meses en la altura.
En la Aclimatación Aguda, se mantiene funcional la cantidad de oxígeno arterial; en altitud no se altera la composición del aire atmosférico; en realidad se mantiene la cantidad de Oxígeno en 20.93% sea a nivel del mar o en altura, sea ésta leve de 0 a 1.500 m, moderada de 1.500 a 3.000 m, gran altura de 3.000 a 5.000 m, incluso altura extrema de 5.000 a 8.000m. Lo que se reduce es la presión parcial del oxígeno o el número total de moléculas de oxígeno inspiradas en cada inhalación y la densidad del aire, generando efectos de la altura durante el ejercicio e incluso en reposo, añadiendo además que por cada 1.000 metros encima de los 2.500 m disminuye la temperatura en 1 a 2 grados centígrados, existe mayor viento, menos humedad y mayor radiación solar; en altura y ejercicio se han observado alteraciones en procesos metabólicos, retardando la recuperación y disminuyendo las distancias totales recorridas en el juego.
Pero cuando toca jugar a nivel del mar, con mayor humedad y a temperaturas mayores a los 30 grados las situaciones como la deshidratación o golpes de calor también requieren de aclimatación, las fallas en la rehidratación conllevan lesiones e incluso procesos patológicos por descompensación, así la cuantificación de las reducciones causadas por el medio ambiente en el rendimiento del fútbol es importante, el estrés por calor por ejercicio causa reducciones sustanciales en el rendimiento específico del fútbol, debido al incremento de la temperatura corporal entre otros mecanismos que aceleran la fatiga.
En ambas situaciones se ve afectada la recuperación de esfuerzos de alta intensidad, por tanto el debate y la investigación deberían centrarse en buscar mecanismos eficientes para lograr aclimataciones Agudas, echar mano de la tecnología para sostener en el tiempo las condiciones funcionales óptimas en situaciones y condiciones extremas tanto de altitud, temperatura, e incluso tiempos de juego; cuantificando con exactitud las diferencias y complejidades del perfil de actividad de los jugadores, con o sin ambientes extremos, para optimizar y racionalizar intervenciones y recomendaciones prácticas.