MEDs Bolivia es una empresa pionera en servicios de medicina deportiva con una visión de integrada por diferentes servicios especializados dentro de la Deportología; MEDs Bolivia trabaja en sinergia con otras ciencias aplicadas al deporte como fisioterapia, psicología, nutrición y entrenamiento en el deporte.
El centro cuenta con tecnología de vanguardia y donde se realiza desde el diagnóstico, valoración, tratamiento y seguimiento de las lesiones deportivas; y que además ha introducido en el fútbol boliviano desde los clubes amateur y escuelas de fútbol hasta la FBF tratamientos con ozonoterapia, oxigenación hiperbárica realizada en cámara hiperbárica, tratamiento con factores de crecimiento y hoy células madre, en la misión de prevención y tratamiento de lesiones deportivas; la innovación llega con el único servicio de medición de VO2Max en el país, a la par de los países extranjeros.
¿Qué es el VO2Max?
El VO2Max es el volumen máximo de oxígeno que puede procesar el organismo durante un ejercicio, la cantidad de oxígeno aprovechable al respirar o que realmente usamos a la hora de realizar un ejercicio; se expresa en mililitros de oxígeno por kilogramo peso y minuto (ml/kg/min), la mayor parte de las personas tienen un valor estándar alrededor de 40-50 ml/kg/min pero la medición en atletas profesionales suele estar alrededor de los 70-80 ml/kg/min. Lo que demuestra que puede mejorarse hasta en un 15% mediante un buen entrenamiento, por esta razón se recomienda la medición al inicio de la actividad deportiva y en más de una oportunidad para medir la mejora obtenida por el entrenamiento; nos brinda datos sobre el entrenamiento aeróbico dependiente de oxígeno y el umbral anaeróbico que se activa en ejercicios de gran intensidad; además de informarnos de nuestro estado de forma, también puede ser útil a la hora de delimitar nuestras zonas de entrenamiento.
Por qué realizar el VO2Max test?
Es importante medir el VO2Max ya que ante grandes esfuerzos y/o con elevada resistencia, nos dará la oportunidad de alargar el tiempo en el que nuestro organismo aprovecha mejor el oxígeno, mientras mejor sea el VO2Max mejor aguantaremos la intensidad del ejercicio o durante más tiempo.